
Tapes sur la cuillère...
« NON » en hochements de tête...
Lèvres pincées avec un air de défi dans les yeux...
M.Jules avait clairement de moins en moins envie des bonnes vieilles céréales pour bébés enrichies de fer.
Le problème est qu'il en a BESOIN. Parce que c'est un bébé. Parce qu'il a moins de deux ans. Hé oui, les enfants de cet âge devraient idéalement consommer au moins 125 ml de céréales (sèches) enrichies de fer à tous les jours. Et comme vous savez, j'aime beaucoup les « idéalement »! Mais SURTOUT, parce que sa condition de santé fait en sorte que son taux de fer est surveillé de près et que son papa et moi n'avons AUCUNE envie de recommencer à lui donner du fer liquide. Ça goûte le fond de casserole, c'est dé-gueu-lasse. Et en plus, il doit être donné à des moments de la journée qui font en sorte que ça devient rapidement un vrai casse-tête!
Bref, il FALLAIT trouver une solution. Heureusement, j'ai plus d'un tour dans mon sac et j'ai trouvé quelques bonnes idées par-çi par-là, en discutant avec d'autres parents, en fouillant sur le web et en consultant notre nutritionniste! Ça aurait ben l'air que je suis loin d'être la seule maman qui vit ce genre de situation. D'ailleurs, ce sujet a récemment été abordé sur notre groupe Facebook, Parents avertis!
Astuce numéro un : donner une cuillère.
Sérieusement, je n'ai AUCUNE idée si ça fonctionne avec d'autres bébés, mais ici, ça fonctionne en tabarouette. M. Jules n'y voit QUE DU FEU. Comme si avoir une cuillère dans la main lui faisait ouvrir la bouche tout grande quasi instantannément!
Astuce numéro deux : utilisez-en PARTOUT, ou presque!
Après avoir discuté de notre « problème » avec la nutritionniste de notre garçon, elle nous a partagé quelques trucs intéressants. Les voici :
- en saupoudrer sur les fruits, le yaourt, les purées de fruits
- remplacer une partie (la moitié ou le tiers, à notre goût) de la farine dans vos recettes de muffins, pains, crêpes, etc.
Ici, M.Jules a bien apprécié la recette de crêpes. Le truc, c'est de les faire assez épaisses : plus facile à prendre avec les petits doigts! Aussi, lorsque nous les ajoutons sur son yaourt, il ne s'en rend pas vraiment compte. Évidemment, faut savoir doser t'sais! Autre truc qui fonctionne bien : mélanger une petite quantité de céréales dans une recette « liquide » que votre bébé aime bien, par exemple dans un smoothie. M. Jules adore ce breuvage et ne s'apperçoit pas de l'ajout, YÉ!
Voici LA recette qui fait fureur ces derniers temps auprès de notre garçon. Je l'ai trouvée dans un billet écrit par la nutritionniste Stéphanie Côté, sur le blogue Dans mon assiette de Naître et grandir.

Astuce numéro trois : être patient!
Pas aussi facile à faire qu'à dire, mais cette oh-si-essentielle-et-douce qualité de parent est clairement de mise à l'heure du repas!
Pour réussir à l'adopter, je crois sincèrement qu'il est important de comprendre certains faits reliés à l'âge de nos tout-petits...
Tout d'abord, il nous apparait clair que parfois, M. Jules ne veut tout simplement pas manger et a simplement envie de jouer. Il paraîtrait qu'à cet âge, c'est tout à fait nor-mal. Les enfants d'environ un an terminent généralement une importante poussée de croissance, ont un moins grand appétit et préfèrent donc s'amuser! Ça ne veut toutefois pas dire qu'il faut tout leur laisser faire, sans limites, mais bien de rester calmes et d'expliquer dans des mots simples ce que nous attendons d'eux.
Il faut aussi dire que c'est à cet âge que nos bébés commencent tranquillement mais sûrement à vouloir s'affirmer, vouloir manger seul, etc. Ce pourquoi nous lui laissons sa cuillière et faire ses propres essais, aussi désastreux puissent-ils être. Faut s'y faire : nous en avons encore pour plusieurs mois à ramasser la moitié de sa nourritude par terre, HA!
Si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur le sujet de l'heure des repas avec les tout-petits, voici quelques articles qui pourraient vous intéresser :
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Ça se passe comment chez vous les céréales? Quels sont vos astuces pour les maintenir de façon régulière dans l'alimentation de vos tout-petits?